Retraites spirituelles
Libérer, explorer, s’ouvrir à soi et au monde
Retraite de 3 jours
créée et organisée par Diane
"Le goût de la Liberté"
Du 6 au 8 Novembre 2026
Commune de Sonnac en Charente Maritime
(à 1h15 de La Rochelle)
3 jours, 2 nuits : du vendredi matin jusqu'au dimanche après-midi
Je vous invite pendant 3 jours à voyager dans les profondeurs de votre être. Un temps précieux pour vous, en pleine nature, en retrait d'un quotidien parfois mouvementé, pour vous sentir libre d'explorer toutes les dimensions de vous-même.
3 jours où je vous accompagne à (re)prendre le chemin de la liberté intérieure en passant au-delà des croyances limitantes et des anciens schémas, pour retrouver de la légèreté dans le corps, l'esprit et le coeur, et vivre sereinement.
3 jours ponctués de célébrations, de partages, de méditations, de silence, de pleine conscience, de danse, de musique, d'échanges, d'amour et de joie.
3 jours où je vous guide dans des pratiques inspirées des enseignements d'un maître indien, Osho, notamment créateur de méditations actives.
Des méditations qui ouvrent la voie du coeur, du calme intérieur et de la connexion à son âme.
Programme
Méditations - actives & douces
Respirations - connecter au corps
Pleine conscience - dans chaque instant
Danse - éveil intérieur par le mouvement & célébration de la vie
Musique - chant, mantras
Temps libre - pour se reposer, laisser infuser les pratiques, se connecter à la nature
Cercles & Cérémonies - partager, s'écouter dans la bienveillance, se connecter au sacré, écriture
Initiation à l'auto-guérison - pratiques, chakras, énergie...
Des surprises... - aux saveurs indiennes mais pas que !
Les Méditations
actives & douces
Nous vivons dans une société où tout va très vite et où notre mental est submergé par bon nombre d'informations. On peut parfois se demander :
Quand est-ce que le calme reprendra sa place en moi ?
Des méditations actives ont été créées pour retrouver cet état de calme intérieur.
Grâce à une libération intense par le mouvement, la respiration, le charabia, les mantras, la visualisation et la liberté d'exprimer toute émotion réprimée (rire, tristesse, colère, dégoût...), l'esprit peut enfin retrouver le silence et la présence.
Des méditations plus douces, pour se (re)connecter à son coeur, équilibrer ses énergies et faire la paix avec soi-même et le monde.
Certaines pratiques peuvent être intenses. Il se peut que des émotions remontent à la surface. Je serai bien évidemment présente pour vous accompagner à les traverser.
C’est en Inde que j’ai découvert ces méditations.
Elles ont été à l'origine d'une véritable transformation intérieure.
J'ai désormais à coeur de les partager pour leur puissance sans nom.
Nos autres rendez-vous
- De la danse, synonyme de joie, de célébration de la vie et de liberté. Je souhaite créer un espace où le corps exprime ce que les mots ne peuvent parfois pas dire.
- Cercles de paroles & cérémonies : les méditations seront également rythmées par des temps de partage dans l'écoute et la bienveillance.
- Partage d'outils et de techniques énergétiques pour retrouver son équilibre et devenir autonome dans son cheminement personnel.
- Ecriture, temps libre, balade en nature, repos. Prendre le temps d'infuser, de déposer, de se connecter au vivant.
- Des matins silencieux et de la marche en pleine conscience.
- Des surprises… certaines vous inviteront même au voyage!
Et ce, en plus du voyage intérieur que vous pourrez vivre tout au long du week-end.
Une cuisine healthy & gourmande
100% végétarienne
Pour toute allergie, intolérance ou régime spécifique, merci de me prévenir en amont.
Les repas seront concoctés avec amour par Lola, qui met son talent au service de l'art et du goût dans l'assiette.
Les repas seront 100 % végétariens et sattviques (sans ail ni oignon), avec des options véganes et également sans gluten.
Sont inclus : petit-déjeuner, déjeuner, snacks et dîners.
Nous choisissons des produits de saisons, locaux et bios (bons pour la terre et le corps).
Une cuisine saine, colorée, légère & gourmande n'attend plus que vos papilles pour être dégustée !
Le lieu
La maison des tilleuls
Je vous amène dans un lieu propice à l'apaisement, situé dans la commune de Sonnac, où la nature et le calme sont au rendez-vous.
Une maison avec 4 chambres, un shala dédié aux pratiques et un grand espace en extérieur pour se connecter au vivant tout au long du week-end.
3 chambres sont à partager (dortoirs), et une chambre est disponible pour une personne.
Les tarifs
Maximum 8 personnes
Arrivée : vendredi matin
Départ : dimanche après-midi
Chambre partagée: 369€/pers.
Chambre solo: 389€/pers.
Le tarif ci-dessus de la retraite « Le goût de la Liberté » inclut :
- les 2 nuits et 3 jours sur place ;
- les méditations et toutes les autres activités proposées durant le week-end ;
- les repas et les collations ;
- des surprises…;
- mon accompagnement pour chacun·e d’entre vous.
Ce qui n’est pas inclus :
- le trajet pour venir à Sonnac et en repartir.
Pour t'inscrire :
Me contacter par mail, par téléphone ou via instagram
divinesoul_healing@outlook.fr
@divinesoul_healing
06 47 06 34 63
Un acompte de 150 € (non remboursable) vous sera demandé lors de l’inscription.
Le restant sera à régler sur place le jour d'arrivée.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question.
J'ai hâte de vivre ce moment de partage à vos côtés.
Avec Amour,
Namaste
Diane
Audrey Herisse
J’ai participé il y a quelques mois à une retraite autour des méditations d’Osho avec Diane, une pratique que je ne connaissais pas et qui m’a profondément marquée.
Diane accompagne avec beaucoup de douceur, de bienveillance et d’engagement. J'ai découvert des pratiques à la fois simples, intenses et profondes. J'en ai eu des courbatures ! 😄 Ça remue, ça secoue, ça vient vraiment décrasser le corps de l’intérieur et libérer ce qui a besoin de sortir. Ça m’a fait un bien fou.
Je garde de cette retraite une expérience profonde et marquante, autant pour les pratiques que pour les très belles connexions humaines qui s’y sont créées.
Une très belle découverte que je recommande à celles et ceux qui ont envie d’explorer de nouvelles formes de méditation et de vivre une expérience humaine forte. Merci Diane 🙏
Nono Waves
Je sors tout juste d'une retraite sur différentes méthodes de méditation organisée par Diane... Wouaw !
Merci et encore merci 🙏🏼
Merci pour ton cœur en joie, Merci pour la transmission et le partage de ta sagesse, merci d'être toi 💚
Si vous avez l'occasion de faire une retraite avec Diane, et que ça vous appelle, n'hésitez pas, foncez ! 🍀
Antoine Wehpen
Bonjour,
Lors de cette retraite spirituelle organisé sur le temps d'un week end par Diane, j'ai passé de très bon moments. Je me suis surpris à découvrir (et re-découvrir) des pratiques, des amis et même des petits plats dont je n'aurais pas soupçonnés l'existence.
Nous avons été accompagné dans une atmosphère de confiance, de non-jugement, de légèreté et la synergie de tous ces éléments ont rendu pour ma part l'expérience très intéressante et bénéfique. Encore merci 🙂
Antoine